Come praticare la danza del ventre

La danza del ventre è un tipo di ballo che ultimamente sta conoscendo una fase di rilancio, poiché viene incluso spesso tra gli insegnamenti fitness proposti nelle palestre. In effetti, oltre ad essere una danza dalle origini molto antiche e ricca di tradizione e simbologia, è un vero e proprio toccasana per il corpo, visto che procura notevoli benefici.