Rimedi naturali per l’influenza

Ogni anno circa un milione e trecentomila italiani sono costretti a letto a causa dell’influenza. Il male di stagione più frequente che colpisce grandi e piccoli, si ripresenta puntualmente ogni inverno con nuovo vigore. Contro le tradizionali cure a base di aspirine o tachipirine, oggi sono tornati in auge gli efficaci rimedi “della nonna” per combattere in modo naturale l’influenza.

Suffumigi: come curarsi col vapore?

Tra gli antichi rimedi naturali sempre in voga, i suffumigi sono quelli più semplici ed allo stesso tempo efficaci. Con un po’ d’acqua calda, bicarbonato, erbe o oli essenziali si possono liberare le vie respiratorie, favorire la guarigione di infezioni a gola e bronchi, alleviare i sintomi dell’asma ed indirettamente… fare un trattamento di bellezza per il viso completamente naturale.

Come smettere di fumare?

Smettere di fumare è una scelta di vita, per la vita. In questa guida vedremo perchè e come fare. I dati emergenti da una ricerca sul fumo, promossa dall’Istituto Superiore di Sanità, rilevano un dato molto interessante. Mentre la percentuale di uomini fumatori è rimasta ferma al 31% circa, è aumentata quella di giovani donne … Leggi tutto

Come curare l’artrosi

L’artrosi è una malattia degenerativa delle articolazioni. Ne soffre il 20% degli italiani, la maggior parte dei quali ha più di 65 anni di età. In questa patologia, ovviamente, l’età gioca un ruolo determinante ma, considerando che il numero degli anziani nel nostro Paese è in rapido aumento, si prevede purtroppo un incremento nei prossimi … Leggi tutto

Come eliminare il gonfiore alle gambe?

Come eliminare il gonfiore alle gambe?

Le gambe sono parti del corpo molto esposte, e con l’arrivo della bella stagione le donne tendono a metterle più in mostra. Per averle sempre snelle, scattanti e sane sono necessarie cure costanti e qualche piccolo accorgimento. La salute e la bellezza delle gambe dipendono soprattutto da una buona circolazione sanguigna e corrette abitudini di vita. Una regolare attività fisica aiuta a contrastare l’insorgere del senso di pesantezza e di gonfiore alle gambe. Esistono alcuni rimedi efficaci per chi ha problemi di questo tipo.

Come rilassare il collo e le spalle

Tutti abbiamo provato- almeno una volta nella vita- quel fastidioso senso di tensione e dolore circoscritto alla zona del collo e delle spalle, soprattutto se trascorriamo molto tempo seduti alla scrivania o davanti al monitor del pc.
La zona del collo e delle spalle è, infatti, una delle più vulnerabili ed esposte a questi tipi di problemi, in quanto si accumulano tensioni muscolari ed irrigidimenti vari, dovuti ad una postura scorretta, alla vita eccessivamente sedentaria, allo stress. È, quindi, importante conoscere (ed applicare) alcuni specifici esercizi di rilassamento.

Come misurare la febbre ai bambini?

Il neonato è molto delicato e quasi si ha “timore” a toccarlo. Quando sopraggiunge la febbre, il timore aumenta, soprattutto se il bimbo è ancora piccolo e non si sa come misurarla. Da premettere, in ogni caso, che la febbre altro non è che l’innalzamento della temperatura corporea e non deve preoccupare assolutamente, e a … Leggi tutto