tai chi

Il Tai Chi Chuan è un sistema completo di esercizi che riguardano tutto il corpo, e che viene praticato quotidianamente. Ha origini molto antiche, ed il suo paese di provenienza è la Cina. Poiché si tratta di un complesso sistema di movimenti in cui con fluida armoniosità si passa da una posizione ad un’altra, è … Leggi tutto