In cosa consiste il massaggio Breuss?

Il nome di questo trattamento curativo deriva dal suo ideatore, il tedesco Rudolf Breuss, che nel 1988 constatò che il tipo di massaggio da lui praticato ben si combinava con il metodo Dorn e che era particolarmente efficace contro il mal di schiena. Sia il metodo Dorn che il massaggio Breuss sono molto conosciuti e praticati nei Paesi di lingua tedesca, ma stanno cominciando a fare capolino anche da noi in Italia, grazie ad alcuni operatori che hanno frequentato la scuola tedesca che insegna queste tecniche e le hanno portate qui.

Come creare un diamante con le ceneri di un defunto?

Il titolo di questo articolo può sembrare strano, ed effettivamente ciò di cui sto per parlarvi potrebbe far storcere il naso. Alcuni siti online consentono di realizzare diamanti con le ceneri d’un defunto o con una ciocca di capelli d’una persona, volendo ancora in vita. L’offerta è possibile grazie alcuni progetti di laboratorio che consentono di realizzare chimicamente dei diamanti dal carbonio compresso.

Come evitare il cattivo odore della sudorazione?

Come evitare il cattivo odore della sudorazione?

Movimento, calore, ma anche emozioni e tensioni. Sono molte le situazioni che determinano una sudorazione intensa. Sudando l’organismo riesce a controllare la temperatura corporea, senza contare che con il sudore esso riesce ad eliminare tossine e sostanze di scarto. Queste importanti funzioni fisiologiche purtroppo sono accompagnate spesso da cattivo odore. Come fare a combatterlo?

Come usare correttamente il condizionatore?

L’aria condizionata ci permette di sostare in luogo per parecchio tempo senza soffrire la temperatura esterna, che in questi giorni in parecchie città sta sfiorando i 40°. Eppure, se i condizionatori non vengono utilizzati nella giusta maniera, possono provocare spiacevoli conseguenze per la nostra salute. Ma non solo: questi apparecchi necessitano di una ricorrente manutenzione, per evitare che un cattivo funzionamento possa inficiarne l‘efficienza.

Come sfruttare i benefici della sauna?

La sauna è un trattamento estetico molto diffuso. Serve ad eliminare le tossine dall’organismo, a dare una sferzata di energia al corpo, a rendere la pelle più luminosa e liscia. Esistono però varie tipologie di sauna, ed è bene sceglierla in base alle proprie esigenze. Di sicuro è il trattamento più adatto per preparare il corpo ad accogliere la belle stagione.

Quali sono i dettami del Bon ton?

Farsi condizionare troppo dal galateo è un’esagerazione senz’altro non consigliabile, tuttavia il vivere in comunità implica il rispetto del prossimo e necessariamente una serie di regole d’educazione. Il bon ton è essenziale per essere accettati, per mantenere un livello di socializzazione sempre alto, per imparare a gestire le situazioni al meglio. Alcune regole del galateo possono diventare parte integrante del “buon senso” che guida alle azioni quotidiane o semplicemente possono rivelarsi utili in situazioni convenzionali, per le quali c’è sempre il timore di non comportarsi correttamente ed essere di conseguenza mal giudicati. Gli ambiti del bon ton possono essere tanti quanti sono le possibili situazioni che capitano nella vita umana.

Come respirare meglio con il diaframma?

Molte funzioni vitali del nostro corpo sono legate a questo muscolo, il diaframma. Lo stress, la paura, le emozioni che proviamo possono interferire con il suo movimento. E’ quindi importante allenarlo, affinché si mantenga sempre elastico ed efficiente, senza accumulare tensioni e irrigidimenti. Eventuali problemi di questo tipo possono essere superati praticando alcuni esercizi di stretching e respirazione.

Come usare i sali di Schussler?

I sali di Schussler sono rimedi omeopatici, sali minerali naturali che aiutano l’organismo a ritrovare benessere e vitalità. Possono essere considerati degli integratori naturali che servono a far funzionare correttamente ogni singola cellula del nostro corpo. La scoperta di tali rimedi omeopatici si deve al dottor Wilhelm Schussler, esperto omeopata tedesco. La terapia con i sali di Schussler parte dal presupposto che la carenza dei minerali provoca nell’organismo una serie di squilibri e scompensi, sia fisici che psicologici.

Videogames e computer recano danni alla salute?

Quando le mamme espongono le proprie lamentele con i ragazzini troppo attaccati ad un videogioco o al PC spesso ricorrono ad appelli vaghi come “Ti consumerai gli occhi a furia di stare lì”. Una ricerca tutta americana, a cura dei medici del CDC (Centers for Disease Control and Prevention) in collaborazione con gli studiosi della Emory e della Andrews University, ha appurato dirette conseguenze che l’eccessivo utilizzo d’apparecchiature quali videogames e PC possono arrecare. Questo garantisce certezze a tutte le mamme disperate che finalmente possono avere loro stesse garanzia di quanto pensavano, insistendo ulteriormente sulla tutela dei loro figli.

Quali sono i benefici d’una giornata al mare?

Quando ci si reca in spiaggia di sicuro la volontà primaria è quella d’allontanarsi dalla routine, rilassarsi, divertirsi con gli amici, prendere il sole e rinfrescarsi. Oltre a questi innegabili fattori positivi, il mare aiuta in nostro organismo in tanti altri modi che magari finiscono sottovalutati. La federazione italiana dei medici generici ha messo in rilievo i diversi fattori positivi che il mare può avere, in modo che ognuno possa goderne a pieno a seconda delle proprie necessità. Vediamoli assieme.

Come eliminare la forfora dai capelli

La forfora è l’antiestetica “pioggia bianca” che si forma sul cuoio capelluto e cade depositandosi sugli indumenti, può colpire uomini e donne indistintamente. Quasi sempre è la conseguenza di cute e pelle grassa, e può manifestarsi in particolari momenti di stress, poiché anche i capelli ne risentono parecchio. Esistono rimedi e shampoo specifici per combattere … Leggi tutto

Come eliminare il gonfiore alle gambe?

Come eliminare il gonfiore alle gambe?

Le gambe sono parti del corpo molto esposte, e con l’arrivo della bella stagione le donne tendono a metterle più in mostra. Per averle sempre snelle, scattanti e sane sono necessarie cure costanti e qualche piccolo accorgimento. La salute e la bellezza delle gambe dipendono soprattutto da una buona circolazione sanguigna e corrette abitudini di vita. Una regolare attività fisica aiuta a contrastare l’insorgere del senso di pesantezza e di gonfiore alle gambe. Esistono alcuni rimedi efficaci per chi ha problemi di questo tipo.

Come rilassare il collo e le spalle

Tutti abbiamo provato- almeno una volta nella vita- quel fastidioso senso di tensione e dolore circoscritto alla zona del collo e delle spalle, soprattutto se trascorriamo molto tempo seduti alla scrivania o davanti al monitor del pc.
La zona del collo e delle spalle è, infatti, una delle più vulnerabili ed esposte a questi tipi di problemi, in quanto si accumulano tensioni muscolari ed irrigidimenti vari, dovuti ad una postura scorretta, alla vita eccessivamente sedentaria, allo stress. È, quindi, importante conoscere (ed applicare) alcuni specifici esercizi di rilassamento.

Come eliminare occhiaie e borse sotto gli occhi?

Come eliminare occhiaie e borse sotto gli occhi

Il problema di come eliminare occhiaie e borse sotto gli occhi è piuttosto diffuso tra le donne di ogni età. Ma anche tra gli uomini, non credete. Possono essere la conseguenza di stress e notti passate in bianco, oppure sono caratteristiche fisiche ereditarie, e in questo caso più che eliminarle, si può pensare a come attenuarle.
Le occhiaie e le borse sotto gli occhi rendono lo sguardo spento e danno un’idea di stanchezza, a seconda di quanto sono pronunciate.

Come eliminare le “maniglie dell’amore”

Si tratta di pancia o ‘fianchetti laterali’, ma tutti le conoscono come ‘maniglie dell’amore’. Un nome romantico per un accumulo di grasso antiestetico che è stato però rivisitato in chiave ironico-sentimentale ed è diventato un po’ uno scherzo per via del numero sempre maggiore di donne che dichiara di apprezzarla nel sesso forte.

Al contrario l’apprezzamento non è stato espresso, per cui eventualmente le maniglie dell’amore vanno bene sull’uomo, mentre sulla donna…tutto tace. In realtà quella ciccia intorno al giro vita non è il massimo in nessun caso e se non si appartiene alla categoria delle donne a cui piace o degli uomini che sono fieri di esibirla, non è difficile correre ai ripari.