Come rilassare il collo e le spalle

Tutti abbiamo provato- almeno una volta nella vita- quel fastidioso senso di tensione e dolore circoscritto alla zona del collo e delle spalle, soprattutto se trascorriamo molto tempo seduti alla scrivania o davanti al monitor del pc.
La zona del collo e delle spalle è, infatti, una delle più vulnerabili ed esposte a questi tipi di problemi, in quanto si accumulano tensioni muscolari ed irrigidimenti vari, dovuti ad una postura scorretta, alla vita eccessivamente sedentaria, allo stress. È, quindi, importante conoscere (ed applicare) alcuni specifici esercizi di rilassamento.

Come eliminare occhiaie e borse sotto gli occhi?

Come eliminare occhiaie e borse sotto gli occhi

Il problema di come eliminare occhiaie e borse sotto gli occhi è piuttosto diffuso tra le donne di ogni età. Ma anche tra gli uomini, non credete. Possono essere la conseguenza di stress e notti passate in bianco, oppure sono caratteristiche fisiche ereditarie, e in questo caso più che eliminarle, si può pensare a come attenuarle.
Le occhiaie e le borse sotto gli occhi rendono lo sguardo spento e danno un’idea di stanchezza, a seconda di quanto sono pronunciate.

Come eliminare le “maniglie dell’amore”

Si tratta di pancia o ‘fianchetti laterali’, ma tutti le conoscono come ‘maniglie dell’amore’. Un nome romantico per un accumulo di grasso antiestetico che è stato però rivisitato in chiave ironico-sentimentale ed è diventato un po’ uno scherzo per via del numero sempre maggiore di donne che dichiara di apprezzarla nel sesso forte.

Al contrario l’apprezzamento non è stato espresso, per cui eventualmente le maniglie dell’amore vanno bene sull’uomo, mentre sulla donna…tutto tace. In realtà quella ciccia intorno al giro vita non è il massimo in nessun caso e se non si appartiene alla categoria delle donne a cui piace o degli uomini che sono fieri di esibirla, non è difficile correre ai ripari.