Benessere

Quali sono i benefici d’una giornata al mare?

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Quando ci si reca in spiaggia di sicuro la volontà primaria è quella d’allontanarsi dalla routine, rilassarsi, divertirsi con gli amici, prendere il sole e rinfrescarsi. Oltre a questi innegabili fattori positivi, il mare aiuta in nostro organismo in tanti altri modi che magari finiscono sottovalutati. La federazione italiana dei medici generici ha messo in rilievo i diversi fattori positivi che il mare può avere, in modo che ognuno possa goderne a pieno a seconda delle proprie necessità. Vediamoli assieme.

Come eliminare la forfora dai capelli

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La forfora è l’antiestetica “pioggia bianca” che si forma sul cuoio capelluto e cade depositandosi sugli indumenti, può colpire uomini e donne indistintamente. Quasi sempre è la conseguenza di cute e pelle grassa, e può manifestarsi in particolari momenti di stress, poiché anche i capelli ne risentono parecchio. Esistono rimedi e shampoo specifici per combattere … Leggi tutto

Come eliminare il gonfiore alle gambe?

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Come eliminare il gonfiore alle gambe?

Le gambe sono parti del corpo molto esposte, e con l’arrivo della bella stagione le donne tendono a metterle più in mostra. Per averle sempre snelle, scattanti e sane sono necessarie cure costanti e qualche piccolo accorgimento. La salute e la bellezza delle gambe dipendono soprattutto da una buona circolazione sanguigna e corrette abitudini di vita. Una regolare attività fisica aiuta a contrastare l’insorgere del senso di pesantezza e di gonfiore alle gambe. Esistono alcuni rimedi efficaci per chi ha problemi di questo tipo.

Come eliminare le “maniglie dell’amore”

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Come eliminare le maniglie dell’amore

Si tratta di pancia o ‘fianchetti laterali’, ma tutti le conoscono come ‘maniglie dell’amore’. Un nome romantico per un accumulo di grasso antiestetico che è stato però rivisitato in chiave ironico-sentimentale ed è diventato un po’ uno scherzo per via del numero sempre maggiore di donne che dichiara di apprezzarla nel sesso forte.

Al contrario l’apprezzamento non è stato espresso, per cui eventualmente le maniglie dell’amore vanno bene sull’uomo, mentre sulla donna…tutto tace. In realtà quella ciccia intorno al giro vita non è il massimo in nessun caso e se non si appartiene alla categoria delle donne a cui piace o degli uomini che sono fieri di esibirla, non è difficile correre ai ripari.